2010-04-21 忘れられない、あの味。 日常生活 #食べ物 皆様、こんにちは。私が昼御飯に食べた鰯の梅肉煮、こんにゃくとホウレン草の白和えです。これは、鰯のカルシウムとたんぱく質ホウレン草の野菜が体に優しいです。