定期健康診断

　私の職場の定期健康診断が、大阪市内で済みました。検査は、①身長や体重、腰回り、②血圧や視力、聴力、③胸部レントゲン、胃部レントゲン、④心電図、⑤血液採取、⑥検尿、検便、⑦医師の診察でした。

　診察の後は、朝食を抜いているためにご飯を食べました。結果は、ほぼ１か月後に郵送でわかります。
　私の健康に留意していることは、①食事の取りすぎや遅食いをしない、②土日祝は、出来るだけ近距離での電車を使わない、③野菜やミネラル類を摂るようにしています。