私は、食事が肉類を控えめにして①魚と②野菜、③植物性タンパク、④植物性脂肪を中心にアレンジしています。コーヒーは、砂糖を抜いています。休憩は、一時間ないし50分の間で仕事のことやいやなことを忘れています。 休憩の摂り方の下手な人は、よく言えば真…
私が政党、労働組合、市民団体の活動の経験をする中で危惧を抱いていました。それは、①4ヶ月に一度の請求書の送付や②3ヶ月に一度の請求書の送付、6ヶ月に一度の請求書の送付です。あのような財政活動の実務は、いわゆる忘れた頃に現れると言うような目的が…
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